Charles Duhigg · Il potere delle abitudini

Gli ingredienti per il classico best-seller di divulgazione americano ci sono tutti: storielline accattivanti della signora e del signor qualunque nel Kentucky, ripetizioni dello stesso concetto più volte (anche se meno di altri esempi di libri simili, di questo bisogna dar credito all’autore), tante occasioni di rispecchiarsi in varie situazioni.

Tutto questo fa di Il potere delle abitudini un libro piacevole da leggere, non lo nego, anche istruttivo, ma se ci si aspetta molto dall’ultima parte del sottotitolo (Come cambiarle), si rimarrà delusi, c’è giusto un veloce capitolo a fine libro.

Probabilmente a qualcuno sarà comunque utile per concentrarsi su alcuni aspetti della propria vita a cui non ha mai prestato attenzione, ma sicuramente ci vuole molta più ricerca e lavoro di quanta può offrire questo libro per ottenere un qualche cambiamento significativo nelle proprie abitudini.